Cours de Pilatesà Laval en Mayenne (53)
Nouveau planning
Cours collectifs reprendront du 6 septembre 2024 au 30 juin 2025
ATTENTION
...les places sont limitées à 8 personnes par cours!
Bonne reprise à tous.
A tèrs vite dans votre studio Pilates à Laval .
Une professionnelleà votre écoute
Avec sa méthode, Joseph Pilates démontre que le contrôle de son corps est un pré requis incontournable au bien-être
Nathalie GARNIER, vous accueille pour des cours de Pilates en petits groupes (8 personnes maximum) ou en cours individuels afin de vous garantir d’être au plus près de vous.
En effet, les cours de Pilates demandent un accompagnement pour vous apporter de meilleurs résultats.
Mon Parcours :
- 2001 : Brevet d’Etat des métiers de la Forme (Rennes – Ecole du Sport)
- 2008 : Formée en Pilates Tapis (Paris – Centre Set Studio)
- 2018 : Certifiée au Niveau 3 sur Mat Reformer Cadillac Machines Pilates (Centre Pilates Nantes)
- 2020 : Formée au Niveau 5 sur Mat Reformer Cadillac (Centre Pilates Nantes)
Fait prendre conscience de ma posture, j'ai plus d'équilibre plus de reflex suis plus souple -
Un lâcher prise une amélioration de ma posture au travail, je suis plus détendu connecté avec mon corps -
Un sentiment de bien être après les cours -
J'ai pris conscience des mécanismes de mon corps -
3 mois de pratique et plus de mal de dos -
Le pilates m'a débloqué mes épaules -
J'ai acquis une meilleure posture grâce au Pilates -
J'ai découvert une meilleure image de mon corps plus profonde -
Un studio Pilatesen Centre Ville de Laval
Le studio est situé à deux pas du centre ville (nombreux parking à proximité)
Face à ligne A du réseau de Bus à Laval (Arrêt Britais)
PILATES LAVAL
9 rue Bernard Le Pecq
53 000 LAVAL
06 67 15 52 06
Les Horairesdu studio Pilates
- Lundi : 9h-19h30
- Mardi : 8h30-19h30
- Mercredi : 8h30-12h / 18h-20h
- Jeudi : 9h-19h
- Vendredi : 9h-14h30
Uniquement sur RDV
N’hésitez pas à consulter les horaires des cours